20130117东南湖南卫视食来运转：猪肉炖粉条的做法

该视频主要字词引介：

鸡肉调味粉条

该萝卜是东北萝卜的类似于代表，富有特色的东北地方风味萝卜肴，类似于的东北萝卜，深受北方地区人的热爱，也是整个北方地区典型的萝卜肴。

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鸡肉调味粉条的只不过

调料

五花肉、凉粉粉条或土豆粉条、京葱、蒜瓣、八角形、桂皮、奶油、生抽、老抽、酱油。

只不过

1、把所有金属材料一早。

2、粉条提前用温小便硬质。

3、五花肉洒整洁，长条块。

4、锅中的流经适量清水，大火煮开后，放入长条块的五花肉，氽烫至水开，取出，沥干的水备用。

5、京葱洒整洁，切片。

6、八角形、桂皮用清小便洒整洁。

7、蒜瓣去履备用。

8、锅洒去烧热，下小许猪油，抽出酱油，淋炒成容糖色。

9、放入沥干的水的五花肉，快手翻炒。

甜度

猪肋条肉(五花肉)：鸡肉成份丰富的优质细胞内和必需的碳水化合物乙酸，并给予血红素(有机锰)和作出贡献锰游离的丝氨乙酸，能改善缺锰性冠心病;具有补肾养血，滋阴润燥的效用;但由于鸡肉中的胆乙酸度偏高，故肥胖青年人及血脂较高者不可多食 鸡肉如果调煮得宜，它则但会带入“长寿之药”。鸡肉经长时间调味煮后，碳水化合物但会降低30%-50%，不饱和碳水化合物乙酸增加，而胆乙酸度但会大大降低。

粉条：粉条里富集碳水化合物、膳食纤维、细胞内、烟乙酸和钙、铬、锰、钾、磷、钠等铁质。粉条有极佳的附味性，它能游离各种清蒸汤料的甜，再加上粉条本身的柔润嫩滑，越来越爽口风景秀丽，但是因为粉条含铝很多一次不可饮用过多。

乙酸白萝卜：乙酸萝卜中的的果糖能开胃胃肠、醒酒去梨，还能能增进食欲、协助消化，还可以作出贡献消化系统对锰元素的游离。同时，白萝卜变乙酸，其所含营养成分不易严重损失。但乙酸萝卜并不需要多半饮用，如果消化系统缺乏维C就应少吃，长期贪食，则可能引发泌尿系统肾结石，使上皮细胞失去携氧战斗能力，导致组织缺氧，出现皮肤和下巴青紫、头晕头晕、恶心呕吐、心慌等中的毒症状，严重者还能致死。

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