频繁遗精该怎么办 遗精的危害

　　只要是处于青春期以后的男性，都会有遗精的经历，可以说遗精是**向男人的转变。但是，如果频繁遗精对男性也有危害。那末，频繁遗精有甚么危害呢？又该怎样办呢？

　　男性在晚上的时候总是根据在尿尿，特别是在裤子上会看到白色的精子。很多人都会想到的是遗精，男科专家介绍说，男性遗精可以分为病理和生理两方面，长时间出现遗精的情况就需要引发警惕，多是由病理酿成的遗精要及时进行医治。

　　男性遗精

　　成年男性非性生活而出现精液遗泄的症状称为遗精，遗精可以分为梦遗和滑精这两种。

　　梦遗是指睡眠有梦境而出现的遗精现象。中医认为，梦遗者多为水亏火旺、虚中夹实，医治上要以清火滋阴为主。

　　滑精是指睡眠没有梦境而出现的遗精现象。中医认为，滑精多是由与梦遗长时间不治发展构成的，滑精者多数肾气不足，因此，在医治上要注意固肾。

　　频繁遗精对男性的危害

　　1、影响精神状态：容易精神委靡不振、情绪不稳定、记忆力降落、遇事无精打彩、对外界显得10分淡漠、多梦失眠等现象。那股青少年应有的血气方刚、生气蓬勃、努力奋进和每天向上的气势，在他们身上1扫而光，必定会影响到学习与工作，因而上课提不起精神、学习成绩1落千丈、工作效效果每况愈下。

　　2、出现临床症状：如果遗精次数明显增多，而且连续几个月都如此。临床上，必定会出现许多不适症状，例如头昏、眼花、耳鸣、疲倦、腰酸、腿软、口渴、心悸、多汗等，必将影响到整体健康状态。

　　3、造成性功能障碍：对已婚男子，如果还有频繁的遗精，日久必定会干扰正常性功能的发挥，造成性欲消退、早泄、勃起功能障碍等男子性功能异常。

　　有遗精的男性要注意自我调理

　　1、每天或每周都抽1点时间来进行适当的体育锻炼；

　　2、饮食要平淡，少吃辛辣、油腻的重口味食品，晚饭不要吃太饱，戒烟戒酒；

　　3、不要俯卧着睡觉，不要盖太厚的被褥，不要穿太紧的内裤；

　　4、健康生活，注意少看关于两性生活的影视和书报；

　　5、手淫这个习惯1定要戒除，如果是已婚男性不要纵欲。

　　很多男性出现遗精的情况，觉得非常的不好意思，特别是对青少年对遗精方面又不是非常的了解，而自己又不好意思去问尊长。若是出现病理遗精会带来很大的危害性，所以需要采取正常心态来对待。遗精其实不是甚么见不得人的事情，需要积极用正确心态对待。