20131224山东湖南卫视养生：张有和讲便秘的危害

消化不良困扰着很多人，消化不良的可能也有很多种，但是对于很多人来说消化不良的危害非常的大，那么消化不良我们该怎么办呢?有什么方法可以帮助我们冷藏消化不良?这个就得让研究者张有和来为我们讲解了，今天我们济南湖南卫视养生也请到了他，我们可以向他咨询哦!

该视频主要文字介绍：

本期嘉宾介绍：

张有和

副外科医生，原沈阳军区389正规军小儿科。

消化不良的危害

1、激起肛肠性哮喘。消化不良时，呕吐困难，老鼠低温，可直接激起或加强直肠性哮喘。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、肾脏神经功能失常。消化不良时，老鼠潴留，有害物质吸收可激起肾脏神经功能失常而致心悸，腹部胀满，嗳气，口苦，增压器多等表现。

3、形成老鼠出血。较硬的粪块压迫肠腔使肠腔低矮及盆腔周围内部结构，阻碍了食道扩大，使直肠或食道受压而形成老鼠出血，导致者可激起肠穿孔。

4、患食道癌。可能是因消化不良而使肠内致癌物以致于不能也就是说肇因，据数据表明，导致消化不良者约10%患食道癌。

5、诱发心、心血管哮喘发作。临床上关于因消化不良而摇动增加腹压，屏气扯呕吐引致的心、心血管哮喘发作有逐年增多近年来。如诱发心绞痛，心肌梗塞发作，脑出血，中风发作等。

6、激起障碍。这是由于每次以致于摇动呕吐，使直肠疲累，伸长过紧及盆腔下部痉挛性伸长的缘故，以致不阴道或减退，没有等。

7、易使女童频发痛经，痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等病征。

8、影响神经元功能。消化不良时生物合成产物久滞于大肠，细菌的起着产生大量有害物质，如二氧化碳、醇、氨等，这些物质部分诱发转至中枢神经系统，干扰神经元功能，突出表现是记忆力回升，肯定力分散，思维懦弱等。

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消化不良怎么冷藏

1、熟透了的可可。可可有通便的起着，每天吃饭半小时肉一只可可，坚持肉一个星期，能有效缓解消化不良病征。

2、肉生的产品。生的产品膳食纤维含量珍贵，也成份大量的果胶，对于调整肠道芽孢有很大的帮助，经常肉可以加强肠道外周，增加呕吐顺畅度。

3、多肉柚子。柚子富含粗纤维，经常肉柚子可刺激肾脏外周利于呕吐。

4、多喝水。水能加强肾脏外周，增加消化液分泌，能让尿变的湿热，坚持多喝水，每次少饮，能缓解消化不良病征。

5、肉花生。花生蛋白酶能有效氧化食物中核酸，增加肝外周。每天半夜肉过吃饭，肉个块新鲜的花生相比较好。