早泄保健的方法有什么

　　男女性朋友在结完婚以后组成了1个幸福的家庭，同时也会过上甜蜜的性生活。这也是为不久的将来能有1个健康聪明宝宝的基础，但是很多的男性朋友得了早泄疾病，这也是很多的家庭变得不和谐。

　　甚么是早泄

　　早泄定义多种多样，是指性交时间很短即行排精，有的根本不能完成性交。有的阴茎还没有与女性接触，或刚接触女性的外阴或阴道口，或刚插入阴道后不到2分钟，便产生射精，排精后阴茎随之疲软，不能保持正常性生活的1种病症。

　　早泄的症状

　　1、症状

　　早泄的临床表现主要是射精过快。男性早泄是指早泄是指插入后，在女士还没有到达性高潮，而男性的时间短于2分钟，提早射精而出现的不和谐障碍，1般男性30%均有此情况。1般以为，早泄是指男子在勃起以后，未进入之前，或正当纳入、和刚刚进入而还没有抽动时便已射精，也自然随之疲软并进入不应期的现象。临床上对勃起未进入即射精，诊断为早泄。男性早期早泄症状主要是精神抑郁、头晕、神疲乏力，在接触或刚接触女方外阴，或时间短暂，还没有进入高潮即射精，还伴随长时间精神不振，夜寐不安，精薄清冷等情况。

　　早泄的判断标准是甚么?

　　1、以时间为标准：从阴茎插入阴道至射精的时间，1般认为短于2分钟即为早泄，但“严格”者认为应短于30秒才能算早泄。

　　2、以抽动次数为标准：阴茎插入阴道中抽动次数少于10次至30次为早泄。

　　3、以性伴侣的反应为标准：在性活动中，如果有半数以上的性生活机会中，不能使女方到达性高潮亦可称为早泄。

　　4、以控制射精反射的能力为标准。

　　早泄的病因

　　1、精神因素

　　这类早泄患者也能够称为心理性早泄，引发男性早泄的精神因素包括很多方面。

　　要注意的是，男性这类对性生活的紧张情绪会1直延续，其实不会由于性生活环境的变化而马上产生变化，同时长时间的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。

　　2、器质性病变

　　很多男性疾病都会使男性的射精中枢兴奋度下降，也就是更容易产生射精，比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。

　　3、其他缘由

　　男性阴茎包皮太长、紧身内裤等过度刺激龟头都会致使男性出现早泄。

　　如何医治早泄

　　(1)肾气亏虚型

　　[主要证侯]早泄、精液清稀、性欲消退、遗精、阳痿、腰膝酸软、小便清长，或小便不利，手足不温，精神委靡，面色无华，舌质淡苔白，脉沉细。

　　[治法]温补肾气，固精止泄。

　　[方药]赞誉丹加减或固精丹1号方。(经验方)。

　　2、单方验方

　　金樱子酊：金樱子100克，党参、续断、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，将药物放如酒中密封半个月后服用，逐日两次，每次饮用20毫升，10天为1个疗程。适用于肾气亏虚型早泄。

　　3、推拿疗法

　　临睡前推拿，每晚睡觉前用手按压关元，气海，中极等穴位。点按会阴法，牵拉法等都有1定疗效，需要在女方的配合下医治疗效更佳。

　　4、外医治法

　　应用龟头涂药法，中药熏洗法可以下降龟头的敏感性，以到达医治目的。另外还有灌肠法，敷脐法，外洗法都可配合使用以提高疗效。

　　早泄如何保健

　　早泄的食疗方

　　1.青虾250克，韭菜150克，按常法炒食。

　　2.麻雀蛋6个，甜酒糟60克，同煮熟后吃。

　　3.羊肉500克，枸杞100克，同煨汤饮食。

　　4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。

　　5.狗阴茎3具，焙干研为细末，每次服3克，黄酒送服;不饮酒者，用温开水冲服亦可。

　　6.猪腰1对，核桃仁30克，炖烂食用。

　　7.狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、5香粉及少许糖，共煮熟食用。

　　8.猪腰1对，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，补骨脂8克，纳入猪腰中，扎好，煮熟食用。

　　9.猪肚1个，洗净，将肉苁蓉10克纳入猪肚中，扎好后煮沸，食肉饮汤。

　　10.羊肉150克，淮山12克，肉苁蓉10克，菟丝子15克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适当，共煮汤饮食。

　　11、黄芪枸杞炖乳鸽　北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适当隔水炖熟食用。1般3天炖1次，3～5次为1疗程。能益气健脾，养阴补肾，适于脾肾两虚型早泄。

　　以上就是关于早泄的具体介绍和饮食保健的论述，望对广大的患者朋友们都能有所帮助，早泄不但会影响到男性朋友的身体健康，同时也会影响到男人的尊严，影响家庭的性福。早发现早医治。