遗精患者的心理护理

遗精患者的心理护理

　　遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗"，无梦而遗，乃至苏醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注而至。西医可见于包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺疾患等。有梦而遗常常是苏醒滑精的初起阶段，梦遗、滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是，遗精不是月经，所以遗精是没有规律可言的。之前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。特别是男性进入中年，几近就不再产生了。

　　遗精是青春期后男性常见的生理现象。未婚青年大概每2周遗精1次，属于精满自溢，是正常现象。如果遗精次数很频繁，而且在遗精后感觉精神委靡、头晕、腰膝酸软等不适的感觉，就属于病理性遗精，需要请医生进行医治，同时自己也应当进行1些心理调剂，以配合医生的医治。

　　人的心理和精神状态和遗精有很大的关系，所以在医治遗精的进程当中，心理的调护非常重要。首先出现遗精不要过于担心，中国传统的1滴精，10滴血的说法是没有科学道理的，不要担心遗精会伤元气，恐惧、焦虑、紧张只会加重你的遗精。如果对性知识了解不多，1定要向父母或医生请教，色情类的书刊和录相其实不能教给你性知识，只会使你的病情更糟。另外要规律自己的生活，将自己的生活安排的丰富1些，多做1些室外活动，体育锻炼能够明显改良你的遗精现象。如果空闲的时间比较多，可以培养1些兴趣和爱好，如打球、下棋等，或集中精力在学习和工作上。

　　睡觉的时候要避免仰卧，不穿紧身内裤，戒除烟酒、辣椒等刺激性食品。洗澡的时候注意清洁阴茎冠状沟，包皮垢会刺激阴茎，容易造成遗精。如果有前列腺炎、精囊炎、包茎、包皮太长、龟头炎等生殖系统疾病，1定要及时去医院诊治。